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14-Nov-2017 04:17

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50 Milliarden Euro pro Jahr werden laut Spiegel (40/2011) bundesweit dafür ausgegeben, Rückenschmerzen und deren Folgen zu behandeln.

Die Ursachen sind in den allermeisten Fällen Stress und eine unterentwickelte Muskulatur.

Yoga beinhaltet Meditation, Atemübungen und Körperübungen die sogenannten Asanas.

Damit ist Yogapraxis ein immer beliebter werdender Weg den heutzutage in beunruhigendem Maße zunehmenden "Zivilisationskrankheiten" wie Herz-Kreislauferkrankungen, Rückenleiden und psychosomatischen Erkrankungen wie Tinnitus, Burn-Out- Syndrom o.ä.

vorzubeugen oder deren Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen.

Kurs kann auch ohne Mitgliedschaft separat gebucht werden.

Der 10er-Block kostet € 99,00 und berechtigt zudem zur Nutzung des Gerätezirkels, der Ausdauergeräte und der Sauna. Für alle, die noch nicht wissen , was Zumba ist, hier einige Erläuterungen. ZUMBA ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout und setzt sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammen.

Es integriert einige Grundprinzipien von Aerobics, Intervall- und Widerstandstraining um Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen.



Think about them as best friends who occasionally have little misunderstandings…scary and dramatic misunderstandings.… continue reading »


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She was out with the band at the very beginning of their 2017 tour and was photographed with him in January.… continue reading »


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After that, they come to realize that in order to be completely happy they need a loving partner to share their joys and sorrows with. How to understand that you are with the right person? If you are on the same page as to the most important things and you feel the affinity of souls, congratulations – you are meant to be together.… continue reading »


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“Evolution is structure supported by two pillars: one is chance, and the other is time.… continue reading »


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All's fair in love and war, so we've gathered the latest scientific weapons of love to help you win the battle for romance.… continue reading »


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